El no-conflicto. La autoestima.

A menudo me paro a pensar en el ser humano y cómo se configura su evolución y aunque lo cierto es que no me he parado a leer sobre el tema en profundidad, intento explicarlo con mis experiencias y mis creencias, así como las de los que me rodean. 

Solemos hablar de autoestima, yo misma lo he hecho en mi instagram varias veces enfocado a las redes sociales y cómo nos afectan, pero ahora quiero hablar de la autoestima de una forma más mental, como una sensación que englobla y facilita tu vida cuando la posees y que te pone trabas cuando aún no la has alcanzado. 

Aclaro que esto es solo el resultado de mi opinión y búsquedas breves en lo que a temas espirituales se refiere, pero quería plasmarlo en algún sitio para ordenar mis pensamientos.

El diccionario define la autoesitma como: (

nombre femenino) 

Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Sin embargo, la defnición que yo he encontrado mas acorde con lo que significa tener o carecer de autoestima es la siguiente: 

"Comodidad que sentidos con nosotros mismos y que engloba lo que somos y lo que queremos hacer al respecto"

Sin pretender que esto no se ve afectado por la salud mental o las circusnstancias del individuo, considero que alguien tiene autoestima cuando su autopercepción no es la razón por la que se ve frenado de forma generalizada ante los problemas o las situaciones diarias.

Con esto también pretendo explicar que la auestima nunca depende de la situación o las personas ajenas por las que la persona se vea rodeada, sino que es un proceso propio y únicamente mental del individuo, ya que aunque sufras alguna clase de rechazo por parte de alguien, es tu proceso mental el que detemrinará si te afecta o no dicho comentario. 

Al llegar a esa conclusión, me planteo la pregunta "¿qué ocurre con los niños cuando sufren bullying?". Creo que en edades tempranas los niños no tienen consciencia de lo que significa la palabra autoestima, si bien se pueden sentir mejor o peor con su cuerpo o su forma de pensar, pueden haber sido insultados o catalogados como raros, e incluso aunque esto suponga una brecha en la felicidad y el desarrollo del niño, el cómo va a fectar eso a su vida y la certeza de que ellos pueden hacer algo mentalmente hablando al prespecto no existe. Es durante la adolescencia cuando la vida se presenta real, con problemas y relaciones más intensas elegidas por uno mismo, cuando uno empieza a comprender la profundidad del asunto. Encajar ya no depende de que quieran o no jugar contigo, sino que comenzamos a entender que si no lo hacemos (encajar) no podremos desarrollarnos dentro de un grupo.

Ahí es cuando lo que eres y sientes aparece como un problema (observar una castigo o una recompensa en función de tus actos), porque ves al resto de sus compañeros siendo y sintiendo cosas distintas en un ambiente donde la benevolencia y la compensión no tienen cabida porque todos están luchando su propia batalla. 

Es con la madurez y el paso de los años cuando comprendes qué relaciones pudieron significar algo, empiezas a observar los patrones poco saludables en ti y los demás, en ti junto a los demás, y de la misma forma que te obligan a elegir tu carrera universitaria antes de lo debido, nosotros mismos nos empezamos a preguntar "y ahora qué, qué quiero hacer con mi vida. quién soy yo, quieres con ellos y qué signfican para mi. y más importante aún: quién soy yo respecto y con ellos".

Desarrollar esas preguntas, intentar encontrar las respuestas o asumir la ausencia de respuesta en muchas ellas considero la forma más sensilla para acercarse a lo que conocemos como tener autoestima y alcanzar el fin de sentirse bien con uno mismo.

A su vez, la autoestima se puede dividir en varias ramas tales como la autoestima física, que engloba todo lo relativo a tu aspecto; la autoestima relacionada con tu forma de ser y cómo eres percibido por los demás y por tí mismo; y finalmente, la autoestima relacionada con tu dedicación profesional, estudios o aspiraciones. 

Conseguir tener una autoestima estable en todas estas ramas no dependará en abosulto de la evolución de las mismas puesto que aunque cambies tu situación de vida tu percecpción sobre tí mismo no habrá cambiado. Todo sería más sencillo si así fuerza. 

En cuanto a la segunda parte de la definición, "y lo que queremos hacer al respecto" hace referencia a lo que cada individuo decide o no hacer cuando se le presenta un problema, si nos resignamos y os seguimos sitiendo mal, si decididmos hacer algo al respecto para mejorar nuestra situación de vida; ninguna de estas elecciones es excluyente, cada ser humano deberá elegir cómo gestionar cada asunto, de forma que habrá personas que se resignen en temas relacionales pero a las que no se les paasará por la cabeza hacerlo en el ámbito laboral y viceversa. 

Mientras existe una comodidad y una aceptación de las decisiones tomadas y no sean respondidas con más frustración o sintiéndose un fracaso, será autoestima. 

La finalidad nunca fue vivir sin hacer esfuerzos, sino vivir lo suficiéntemente cómodo con lo básico (emocional y físicamente) para que el resto de problemas que sucedan no hayan sido creados por nosotros mismos y podamos enfrentarnos a ellos sin más dificultades. Con la aceptación del cuerpo, la mente y la conexión entre ambas, aceptas también el caos que no puedes solucionar, pero no te niegas a actuar contra los que sí puedes solventar.